ALT ER GODT :-)
Hverdagsvaner til bedre beslutninger
30 dages App forløb
- lige ved hånden
Hverdagsenergi
Langt de fleste dage i vores liv består af hverdage.
Dem skal vi hylde og kickstarte på bedste vis, så vi kan holde energien hele dagen.
- og det vil vi gerne bidrage til med simple og sunde øvelser, som alle kan være med til.
Helt enkelt og med glimmer på 
Alt er godt - Praksis og refleksioner
30-dages hverdagsfrirum med Jane og Per, - lige ved hånden
Hverdagens gøremål lægger ofte beslag på det meste af vores tid, så vi glemmer at træffe gode beslutninger for os selv - og dét vi længes efter fortaber sig i glemmebogen.
Med små ændringer og frirum i løbet af dagen, kan vi skabe forbindelse til vores drømme, og holde livsmodet højt, til glæde for os selv og alle andre.
Tag med på Jane og Pers 30 små daglige frirumsrejser. Afsæt 15 minutter om dagen og hjælp dig selv til at træffe bedre beslutninger.
"Lidt af gangen, gør en stor forskel i længden" - citat Per
Du kan på dette 30 dages kursus opnå...
- at gøre hver dag til noget helt særligt
- at ændre vaner på nænsom vis til gavn for bedre trivsel
- at komme ud af den grå hverdags-trommerum og undgå, at dagene bare suser forbi
- at mærke glæde og energi i maven, når du står over for en ny arbejdsuge
- at føle glæde og overskud hver morgen, når du vågner
- at have en oplevelse af at have tid nok
- at finde tid til at gøre det, som er vigtigt for dig
På kurset vil du opleve...
hvad glæde og overskud er for dig – og hvordan du sikrer at begge dele bliver en del af din hverdag
hvordan du med nye morgenvaner og konkrete handlinger, kan opnå et bedre velbefindende og ny energi
hvordan det bliver dig, der styrer tiden – og ikke tiden, der styrer dig
hvordan du får prioriteret det, der er vigtigst for dig
hvordan du udnytter sammenhængen mellem dine tanker og din fysik til
at skabe den hverdag, du længes efter…
Du får...
30 korte inspirationsøvelser - én hver morgen i 30 dage, hvor vi giver dig et bud på dagens lille øvelse, som du kan reflektere over - øve dig på - lytte til - alt sammen til at få hverdagsglæden i top. Du kan lytte til øvelserne når som helst og er dine til tid og evighed...
Herlige hverdags historier fra vores liv, som kan motivere dig til at ændre dine vaner på nænsom vis - her kan du opnå et nyt syn på resten af dit liv
Øvelse i at trække vejret med glæde - øvelserne vil hjælpe dig til et bedre overskud og mindske stress i løbet af en lang dag - det er ganske enkelt og lige til at gøre med det samme
4 skønne korte meditationer, som kan sætte dig selv i fokus inden du er hoppet at ud af dynerne…
Lette små morgenøvelser hjemme i din stue, som får kroppen godt igang - alle kan være med og øvelserne vil give dig velbehag og selvtillid til at få startet på en ny dag hvor kroppen er blevet vækket på nænsomste vis
Skønne forslag til nye madvaner, som vil give dig ny energi fra morgenstunden
Øvelse i at bruge dit eget Mindmap, der gør det hele konkret, enkelt og hjælper dig med at gå fra tanke til handling
Pris kr. 300,-
Det er en kærlig investering i dig selv på
kr 10,- om dagen, og du kan bruge det resten af livet
Enkelt og med glimmer på :-)
OBS "Alt Er Godt" er endnu ikke tilgængelig - følg med på vores nyhedsmail og vær med når alt er godt :-)
"Others have seen what is and asked why. I have seen what could be and asked why not" - Citat Picasso
OM DIN VÆRT
Hej, jeg er Jane
Det er mig med det høje humør.
Jeg elsker at samle mennesker i kreative og åndelige fællesskaber – jeg er vild med at dele ud af ideer til trivsel og flow, og vise mennesker vejen til deres egen usynlige drivkraft og sjæls inderste drøm.
OM DIN VÆRT
Hej, jeg er Per
Det er mig med den rolige stemme.
Jeg elsker havet, saunagus, smukke toner, løbeture, yoga, breathwork, meditation, bøger og dejlig mad, der holder min krop vital, og så har jeg lovet Jane at vi skal blive gamle sammen.
Afbestillingsbetingelser
Denne service er digital, og når du logger ind på din bruger id, får du adgang løbende over 30 dage.
Materialet har du adgang til for livet, og der ydes ingen fortrydelsesret på denne service.
Du har også mulighed for at downloade alt indhold fra dit login på hjemmesiden.
Praktisk information
Du kan tilgå materialet via en webbrowser på computer eller smartphone.
Hent Simplero App´en. Den gør det nemt at åbne materialet på din smatphone, som en praktisk "lommeløsning" i hverdagen.
Hvert af de 30 afsnit "dryppes" dagligt til dig, så du ikke drukner i gode ideer på førstedagen.